Już 17 sierpnia o godzinie 17:30 w Domu Kultury w Małogoszczu odbędzie się spotkanie informacyjne dotyczące nowego projektu „Trener Senioralny Polska 2026 – Aktywny Senior”. To inicjatywa skierowana do wszystkich pań i panów w wieku 55+, którzy chcą zadbać o kondycję i spędzić czas w miłym towarzystwie.
W ramach projektu zaplanowano bezpłatne zajęcia z Nordic Walking – popularnej formy aktywności, która angażuje całe ciało, poprawia wydolność i wpływa korzystnie na samopoczucie. Organizatorzy zapewniają, że osoby bez własnych kijków nie muszą się martwić – sprzęt będzie dostępny na miejscu.
Za realizację przedsięwzięcia odpowiadają Marcin Szulc i Helena Brzozowska z Nordic Walking Poland, a patronat nad nim objęły Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Fundacja LOTTO im. Haliny Konopnickiej. To połączenie doświadczenia i wsparcia instytucjonalnego gwarantuje profesjonalne prowadzenie zajęć.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, organizatorzy zachęcają do wcześniejszego kontaktu z instruktorem Tomkiem Nowakiem pod numerem telefonu 575-623-994. Udział w spotkaniu informacyjnym to pierwszy krok do dołączenia do grupy aktywnych seniorów.
Nordic Walking to nie tylko sport, ale także sposób na nawiązywanie nowych znajomości i integrację lokalnej społeczności. Regularne marsze z kijkami mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę pracy serca, wzmocnienie mięśni i redukcję stresu.
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów z Małogoszcza i okolic do udziału w projekcie. To doskonała okazja, aby zadbać o siebie w przyjaznej atmosferze.
Źródło: Dom Kultury w Małogoszczu
Fot. facebook.com
